冬季咳嗽治疗有诀窍 四海网为您推荐美食止咳法(5)
2019-11-11 09:42:12来源：四海养生网
银耳百合饮，适于无痰干咳的咳嗽：
银耳养胃生津;百合止咳祛痰。两者搭配食用，止咳效果更好。方法是，取银耳10克，清水泡发12小时，放入碗中，加冰糖20克、百合10克，放入蒸锅，隔水炖1小时，拌入蜂蜜，每日早晨起来空腹食用。
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