老人吃什么好？四海养生网推荐10大美食助您养生(10)
2020-06-05 16:51:51来源：四海养生网
十、大蒜
别看大蒜个头长得小，它的用处可非常广泛。首先它能预防癌症和心血管疾病，降低中风机率。此外，大蒜还是消炎的一把好手，还可以止痛消肿。它还是糖尿病患者的好帮手。
结语：老年人健康问题一直是家人担心的问题，作为孝顺的儿女，请多为您的父母准备些适合他们的健康食材，帮助他们应有健康的身体，关爱老年人，从他们的饮食开始。