如何养生40岁像20岁?四海网推荐补肾壮阳三大神汤(3)
2015-04-22 13:39:20来源:四海养生网
补肾壮阳神汤之三红枣桂圆甲鱼汤
材料:甲鱼1只,红枣7颗,桂圆肉7粒,枸杞少许,姜少许黄酒少许,盐少许
红枣桂圆甲鱼汤的做法:
1.水鱼洗净,整只放入炖盅内。
2.加入红枣、桂圆肉、枸杞、姜片、和黄酒。
3.锅里加入洗开,放入炖盅,开大火,隔水炖30分钟。
4.关小火,炖3水时。
5. 加适量盐,即可。
红枣桂圆甲鱼汤的特点:红枣味甘性温,有补血,养脾护胃之效。桂圆有去火,润肺之效。甲鱼则有滋阴壮阳,补肾防虚之效。此汤能调和脾、胃、肺、肾等体内各大内脏之功效,实乃大补之神汤。
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