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男人的年龄:男人精子质量变化的天然“罗盘”(3)

2019-08-27 14:59:17来源:四海养生网

  30—39岁:男性雄激素水平开始下降,精子数走低,勃起变差。35岁男性出现不育的几率,是其25岁时的两倍。同时,此时精子DNA受损的几率也在上升。这一年龄段的男性要少吃豆制品、多吃高锌食物。

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