茯苓汤的食用禁忌 正确食用事半功倍(8)
2016-05-06 20:02:17来源：四海养生网
3、铁棍淮山削皮厚切;
茯苓汤的食用禁忌
4、将土茯苓，猪骨，薏米，姜片放进汤锅里;
5、加足量清水 约2500毫升左右，大火煲;
6、大火煲开改小火煲1小时;
7、放进鲜淮山煲10分钟 关火，可放适量盐调味即可。
小贴士：鲜淮山可以一起下锅，也可以在煲快好了才下锅，煲几分钟也可以，因为鲜淮山很容易煲绵。干品淮山就一定要一起下锅煲。
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