引起头痛的原因有哪些 九大因素让你不得不防

在平日里，头痛这一疾病在我们的身上可谓是非常常见的，一般情况下，过度疲劳、长时间用脑和熬夜等行为，都能够诱发头痛的出现，而在有头痛的状况发生后，大家也要找出相应的原因。

1、体重

研究发现，轻度肥胖的女性比那些体重正常或偏瘦的女性患头痛的风险高35%。严重肥胖的女性患偏头痛的几率则达到80%。

2、个性

某些性格特点，如死板、拘谨、内向寡言都可能会使头痛频繁发作。如果这听起来很像你的情况，赶快去参加一些放松性的活动吧，这会让你心情愉悦放松，更会使你远离头痛。

3、性生活

在一项调查中，46%的被调查者表示性生活会导致头痛。通常这是一种过劳头痛，多见于男性。对于大多数人来说，性头痛是无害的。

4、周末补觉

周末或度假的时候，虽然远离了日常繁忙的工作，头痛却不期而至。对此，纽约头痛研究中心创始人亚历山大医生说：“尽量使你的睡眠时间保持正常，与一直睡到中午才起床相比，正常的会使你远离头痛。”

5、不吃早饭

我们知道你很忙，但饥饿是最常见的引发头痛的原因。