脸部肥胖有四大病因 教你三招即可轻松变成小脸(2)
2016-05-20 16:31:07来源：四海养生网
3个小妙招：
多吃苹果
苹果有降脂的功效，在吃苹果时，细嚼慢咽，不但能清洁口腔，还可以有效消除面部脂肪。
睡前牛奶，醒后淡盐水
牛奶可帮助，而早上起床后空腹喝一杯淡盐水，可有助于清除肠胃内毒素，减少脂肪的堆积引起肥胖。
脸部体操
每天进行脸部体操，可锻炼脸肌肉，有效于紧致面部肌肉，步骤如下：首先重复抬起下巴10-20次，然后用手指头按压耳朵根部与脸颊骨的交界处，然后对着镜子做出各种表情，说话时尽量张大嘴巴，活动脸部肌肉。
由上可见，脸部脂肪囤积、脸部肌肉僵硬、脸部水肿以及脸部肌肉松弛这四大因素，就是导致人们脸部肥胖的主导因素，而脸部在出现了肥胖的征兆后，大家便可采取文中所述的三个小妙招，以尽快的实现小V脸的形态。
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