水果养生 水果食疗法让你大开眼界(2)
2016-05-24 12:00:57来源：四海养生网
7、过度用眼——番木瓜
过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
8、——猕猴桃
缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。
结语：水果是大家都比较喜欢吃的，但是水果的营养价值和功效有多少人是知道的？上面小编介绍的水果法你们都看清楚了吗？要一一对应，有时间赶紧行动起来，还在等什么呢？
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