来月经可以吃西瓜吗 夏季吃西瓜7大禁忌

　　来月经可以吃西瓜吗？西瓜是我们常见的一种水果，西瓜是夏季的宠儿，炎炎夏日来一块西瓜是特别舒服的事情，但是吃西瓜也是有很多禁忌的，特别是对于女性朋友来说，来月经可以吃西瓜吗，月经期间能不能吃西瓜，来大姨妈时能吃西瓜吗，下面就和小编一起去看看吧！

　　来月经可以吃西瓜吗

　　月经期间最好不吃或者少吃西瓜。女性朋友在月经期间应禁食生冷性寒的食物，而西瓜就是典型的寒性食物。虽然西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒质滑，又名"寒瓜"，即使是正常人也不可过量食用，月经期间的女性更应谨慎食之。

　　女性在月经期间食生冷之物，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。因此，对于那些选择在月经期间吃西瓜的方式来减肥肯定是不可取的。不仅如此，专家还建议月经期最好不要吃很凉的食物

　　如果女性朋友在月经期间吃了生冷的西瓜，血液就会受到温度改变的刺激，致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。