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一岁宝宝吃什么?宝宝早餐吃这些身体才好(3)

2016-05-25 14:01:13来源:四海养生网

四、鱼肉松粥

材料:大米、鱼肉松、菜。

做法:

1)将大米淘洗干净,用开水浸泡1小时,然后连一起水放入锅内,用旺火煮开,再改微火熬至粘稠;

2)将菠菜洗净,用开水烫下,切成碎末,放入粥内;再加入鱼肉松、精盐,调好口味,继续用微火熬几分钟即可。

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