孕妇禁忌 孕妇不能吃哪些水果(2)

4、孕妇应慎食桂圆。桂圆是一种营养丰富的水果，李时珍曾在《本草纲目》中记载：“食品以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良”，可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来说，虽然理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免可能出现的意外，孕妇应慎食桂圆。

此外，孕妇还需注意有些水果虽然滋补的效果好，孕妇可以吃，但要控制好进食量，吃法也要正确，以免进食过多或错误进食，反而不利于身体健康。

小编提醒：孕妇食用的东西不仅仅是要考虑到自身的营养，更重要的是要考虑到对宝宝的健康，在孕期一定要注意饮食方面，哪些能吃哪些不能吃，为了宝宝的健康，做一个细心的妈妈。

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