嗓子发干怎么办 五种方法可有效缓解

在生活中，人们在出现感冒病症后，其嗓子也会不自觉的出现干燥沙哑的症状，而嗓子发干的情况，还往往会引发咽炎等病症的出现，因此，在出现嗓子发干的症状后，大家一定要选择正确的方法进行缓解，那么，嗓子发干该怎么办好呢？

1、生黑芝麻3钱(约半汤匙)，冰糖适量，共捣碎，用滚开水冲成半碗汤，早晨空服，3天痊愈，忌吃鱼腥、过咸食物。

2、丝瓜花10g，蜂蜜15g。将丝瓜花洗净，放入茶盅内，加开水冲泡，然后上盖浸泡10分钟后倒入，搅匀即成。服用时拣去丝瓜花不用，趁热饮用，每日三次。此方适用于型支气管炎，咳吐黄痰、喘息、胸痛、口燥等症，具有清肺平喘之功效。

3、川贝母12g，雪梨2个，猪肺250g，冰糖少许。将川贝母洗净，雪梨去皮洗净切成数块，猪肺洗净，挤去泡沫，切成片。将川贝母、雪梨、猪肺一起放入砂锅内，加冰糖少许，清水适量，置文火上熬煮3小时后即成。服用时吃梨、肺，饮汤。此方适应于肺结核的干咳、咳嗽、咳血，以及老人干咳无痰、一般人的燥热、口干痰黄等症，具有除痰、润肺、补肺的功效。

4、银耳10～12g，冰糖适量。将银耳一朵一朵洗净，放入碗中用冷开水浸泡，水应浸过银耳，浸泡1小时，待其发胀后，拣去杂物。将浸泡后的银耳，再加冷开水和冰糖适量，放入碗中。将碗放入蒸锅内，隔水蒸炖2～3小时。服用时，饮汤、食银耳。此方适应于秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥，肺结核痰中带血、虚热口渴等症，有滋阴润肺、生津止咳的功效，也是体质虚弱者的滋补品。