女生怎么瘦腿 睡前瘦腿运动怎么做(4)
2016-05-28 18:00:49来源：四海养生网
花生
花生有“维他命B2国王”的雅称，有丰富的维他命B2、菸碱酸，是高蛋白含量极高，除了能美腿，也是蛋白质不足造成的肝脏病的健康食物。
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