莲藕的做法 六款莲藕养生防病的药膳方
2016-06-02 12:31:04来源：四海养生网
莲藕的营养价值很高，而且可以入菜或者做汤，吃法很多。你知道莲藕的功效与作用吗？今天小编为大家推荐六款莲藕防病的药膳方，一起来了解一下吧！
芡实莲藕汤
芡实60克，莲藕、荸荠各100克，大枣20枚。上3味捣碎，大枣去核，加水共煮成糊，放适量冰糖服食，每日1剂。
服此汤可生津，适用于食欲不振、口渴咽干、大结、小便短赤等症。
莲藕花生章鱼汤
莲藕400克，花生150克，章鱼干100克，排骨400克，适量调味品；莲藕洗净切块，章鱼干洗净后泡3～5个小时，花生、排骨洗净备用。
起锅煮水，水开后将各种备好的料一起入锅，武火滚15分钟，再改用文火煲1～2小时，熄火后适当调味，吃渣喝汤。此汤有润肺、止血、通利小便的作用。
05-20面筋好吃且不易发胖，而其做法也是千变万化，因此，人们在平时吃以面筋为主要食材制作的食谱时，其就可以按照自己的口感需求，而选择不同的制作面筋的方法，在常见的做面筋方法中，本文所推荐的做法，做出来的面筋最好吃。关键词：,,* 声明：本文由四海网用户caibian01原创/整理/转载投稿，本站收录此文仅为传递更多信息之目的，不代表本站赞同或支持作者观点。部分文图内容可能未经严格审查，如涉及版权请将链接邮件告知四海网客服，我们会两小时内处理。
相关信息