教你分钟消灭牙垢 比洗牙更简单不用花一分钱

每天都按时刷牙，牙齿为什么还是会牙齿发黄发黑，这是很多人都想问的，去医院洗牙吧，不仅费时还很贵，下面小编就告诉你让牙齿快速变白的绝好方法，简单容易又省钱，包你满意。

1.酵母粉

 材料：酵母粉。

方法：刷牙时，将牙膏蘸上少许的酵母粉，这样刷牙就有牙齿美白的功效了(模特们常用的方法)。如果没有酵母粉，用小苏打，也有同样的牙齿美白效果哦。

2.花生

材料：把生花生嚼碎，不要磨的太碎，呈颗粒状即可。

方法：将花生咬碎后，以破碎的花生屑作为牙膏，用牙刷刷牙。颗粒状的花生屑可以将牙垢磨除，要牙齿美白。

3.墨斗鱼

材料：用墨斗鱼(即墨鱼、乌贼)的骨头碾成粉末。

方法：它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白，立杆见影。05-18珍珠粉自古就是养颜美容的佳品，一直深受女性的青睐，不仅未婚，已婚女性可长期服用，孕产妇服用还可补充钙质，令宝宝的肌肤也白白嫩嫩。内服调节内分泌、营造体内平衡环境，养颜嫩肤，清火去痘，助睡安眠，去皱除斑，常服能令肌肤白皙柔嫩。功效这么多，听上去是不是很心动，下面让我们来看看自制珍珠粉祛斑的美白面膜吧！关键词：,,05-17女性朋友们每个月都有那么几天月经期，不仅影响心情，还影响生活质量，但最最痛苦的还不止这些，而是经期不调，不仅腰痛、疲乏无力、精神不振、还会出现面部浮肿的现象，让很多女性朋友们都苦不堪言，做女人真麻烦的字眼经常被提及，是的，虽然麻烦，但我们还是要照顾好自己，下面小编就为大家整理了一些经期的食疗方法和禁忌：关键词：