乌梅的功故 九大功效有益健康

夏季来临之后，由于天气异常炎热，高温难耐，很多人往往会没有食欲，这是十分痛苦的事情。其实是有很多的小零食是可以开胃助消化的，比如说，酸梅汤、大枣等等。还有一种叫做，一起了解一下吧。

乌梅别名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅，经烟火熏制而成。若用青梅以盐水日晒夜浸，10日后有白霜形成，叫做白霜梅，其功效类似，宜忌相同。乌梅中含钾多而含钠较少，因此，需要长期服用排钾性利尿药者宜食之;中国含儿茶酸能促进肠蠕动，因此之人宜食之。乌梅中含多种有机酸，有改善肝脏机能的作用，故肝病患者宜食之。中的梅酸可软化血管，推迟血管硬化，具有防老抗衰作用。

的功效：收敛生津，安蛔驱虫。治久咳，虚热烦渴，久疟，久泻，痢疾，便血，尿血，血崩，蛔厥腹痛、呕吐，钩虫病，牛皮癣，胬肉。

的作用：

1、防老化

若要真正的享受，就不应该受老化病的折磨。吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌，而这种荷尔蒙能预防老化。所以从今天开始就每天吃一个吧。

2、清血

现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类、精白面包、精白面条、精白糖、化学调味料及动物性食物。吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增，日子久了，血液循环恶化而产生酸素。每天吃一个可帮助清扫血液，使血液流动量正常化，排除过量的酸素。