夏天怎样防晒 试试这6个防晒小妙招
2016-07-29 13:00:46来源:四海养生网
夏天怎样防晒?夏季天气炎热,在这种高温天气下,如何不做好防晒工作的话,很容易被晒黑。那么,夏季如何防晒呢?夏季防晒有哪些注意事项呢?下面就跟小编一起来看看吧。
夏天怎样防晒
6个防晒小妙招
1、多喝水和柠檬水
多喝水对皮肤是百分百有好处的,女生在早晨起床的时候喝上一杯温开水,就能很好的促进肠胃的蠕动,还可以用温开水浸泡新鲜的柠檬片,其中含大量的维生素C,能帮助肌肤抗氧化,具有美白的功效。
2、晒后不能用热水洗脸
如果在外边晒了一天,再用热水洗脸,就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩,使肌肤冷却下来,达到消热退红的作用。反之,会让毛孔扩张、出现片片潮红甚至长出晒斑。
3、番茄新功能,多吃可防晒
你知道吗?多吃些番茄可起到防晒作用。如果每个人每天食用40克番茄酱,被太阳晒伤的风险将减少40%。主要是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。同样也可多吃些猕猴桃、草莓、橘子、卷心菜等。
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