皮肤暗黄怎么调理 试试这6种食物

　　皮肤暗黄怎么调理？谁都想皮肤白皙，光彩照人。所以很多女性朋友不惜花重金使用各种美肤品，但是卸妆后皮肤还是暗黄暗黄的。那么，皮肤暗黄如何调理呢？吃什么可以调理皮肤暗黄呢？下面就跟小编一起来看看吧。

　　皮肤暗黄怎么调理

　　吃这些食物调理暗黄皮肤

　　1、多喝红糖水

　　红糖是女性必备的食物，但女性一般会在例假前后饮用它，其实除了这个时间段可以饮用红糖水之外，小编建议女性，每天都可以饮用。常喝这种水的功效是诸多的，对于女性而言，它可以起到补血的功效，从而调理女性肌肤暗黄的情况。

　　每天不必要总是喝多杯红糖水，可以喝2-3杯即可，每次红糖的量保持一小勺即可。想要以喝红糖水的方式达到调理肤色的作用，一定要长期坚持饮用才行，不可断断续续。

　　2、吃一小把花生米

　　花生米是男性的最爱，尤其是在喝酒的时候最喜欢配着花生米一起食用，但对于这种食物，女性也是可以经常食用的。其实花生米也具有调理肌肤暗黄的作用。多数女性对于养生非常的注重，同时也会听信网上的一些传言，对于花生米的食用量也是如此。