哪些人不适合喝凉茶解暑 喝凉茶去夏火四禁忌

　　哪些人不适合喝凉茶解暑？生活中很多朋友都喜欢喝凉茶，其实凉茶的种类有很多，我们可以自己冲泡凉茶，也可以在外面买现成的凉茶，但是也有些人不适合喝凉茶，那么哪些人不适合喝凉茶解暑，下面就和小编一起去看看吧！

　　哪些人不适合喝凉茶解暑

　　儿童、老人、女性和脾胃虚寒这四类人不宜饮用凉茶。儿童的脾胃调节功能尚不健全，对外来药材的寒凉不能及时调整和适应，可能会影响消化吸收。老人器官功能衰退，容易因凉茶的刺激而出现消化系统病变，加重肠胃负担。女性不宜过度饮用苦寒凉茶，尤其是在经期，会因寒冷刺激而使血流滞涩缓慢，容易引起痛经和月经不调。脾胃虚寒的人主要是胃肠怕凉，也不能饮用凉茶。

　　儿童在一般情况下不用清热，除非上火，出现口干舌燥、嘴唇发红、饮水多、尿黄、大便干燥、手心发热、易烦躁等症状，才可以适当喝点凉茶，如金银花、菊花泡的凉茶。此外，夏季最好少吃容易燥热的水果，如荔枝、桂圆、芒果等，要多饮水，而绿豆汤、柠檬汁、西瓜、梨子等有很好的清热解暑功效。