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番茄的美容功效

2016-08-25 13:02:56来源:四海养生网

番茄或许是夏季最常见到的食材了,番茄可以生吃,也可以炒着吃,而且有很多功效,防疾病、美容等等。在现代研究发现中,番茄含有较多苹果酸、柠檬酸等有机酸、有机酸除了保护维他命C不被破坏外,尚可软化血管、促进钙、铁元素的吸收,帮助胃液消化脂肪和蛋白质,这是其他蔬菜所不及的。具体看下文。

番茄冻汤

其实它的品种远比我们所看到的要多,小到樱桃小番茄,大到直径有十几厘米的牛排番茄(Beefsteak tomatoes),不下几十种。因为它味道好、不容易遭受病虫害,只要多晒太阳少浇水,也不需要多少肥料,是最好种的蔬菜之一,所以花园里最多的是它,有机农庄里也会拿番茄来作为最主要的出产。

番茄可以制作各种美味

如果想要享用第一口清甜的番茄,这两个地方是最靠谱的选择,只要你亲身尝试过一次,就会明白自然熟透,刚摘下不到半小时的番茄生吃起来会是多么美妙的滋味,这样的番茄很显然跟超市用做商业用途的番茄大不相同,商业的需要考虑保存的问题往往很结实很厚皮。

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