蜂蜜柚子茶的热量 蜂蜜柚子茶的三种做法(6)

4、清水几茶匙蜂蜜柚子茶。

做法：

1、柚子清洗干净，再放在温水里泡十分钟左右，取出。

2、吸去柚子表面的水分，剥开，分离果皮、肉、瓤。

3、柚子皮切丝，果肉用搅拌机打成泥状，果瓤按承受能力分别处理，怕苦就扔掉，不怕就全留下或留一部分，切丁。

4、把整理好的柚子放入干净无油的锅中，加清水再放入冰糖，中小火煮至粘稠，质感略透明即可，离火冷却。

5、温热(60℃以下)时加入蜂蜜拌匀。

6、把成品倒入密封玻璃瓶内，放入冰箱保存。

制作方法三

食品用料：连皮带瓤柚子500克，蔗糖100克，槐花蜜250克。

注意：

1、不适宜用桂花蜜。

2、玻璃瓶：选用可容纳1000cc的容器。

制作方法：

1、将玻璃瓶用水煮沸5分钟消毒后待用。

蜂蜜柚子茶的热量

2、将柚子用摄氏65度的温水洗净。如果没有温度计，可以用手来试温，大概摸到比较热，但是可以触摸的程度就可以。然后浸泡5钟，这样一方面是可以把柚子皮洗干净，同时也是利用水温，让柚子皮的毛孔张开来。