为什么会“虚不受补”，你真的适合补吗？

秋冬季节到了，很多人都说要开始进补了，最近也有很多人问我：医生，我虚不受补，怎么办？身体又差，一补又受不了，又，有什么好办法呢？

虚不受补其实就是：体虚，却不能接受补益的药

那究竟什么原因导致虚不受补呢？

1，过于猛补，就是说补的力度过头了，很多人都觉得只要是补的东西，就是好的，多多益善，于是一下子大剂量，一次吃几十克人参下去，或种类繁多，吃完人参又吃，再加点，比十全大补丸还要多，结果可想而知，过犹不及嘛。

就好像有些家长担心小孩高考复习用脑过度，不停的煲各种各样的补益汤水给小孩吃，结果小孩反而睡不着，烦躁，等等不舒服的症状。09-28 久坐不动，这是办公一族健康的头号大敌。“上班前坐公交车，工作时坐电脑桌前，下班后坐电视机前”成为了大多办公族最常见的一种状态。久坐对健康构成的威胁，其危害性同吸烟或者在日光下过度暴晒同样严重。研究显示，即使每天运动两小时，也不能弥补十几个小时坐着不动所带来的巨大危害。那么，如何缓解这种情况呢，小编给大家找了一些好方法，一起来看看吧！需要的收藏~关键词：,,,,,,09-28女孩子出现月经就表明性开始成熟了，这是件使家长们和女生本人都很高兴的事情。但是有些女生月经时随之而来的痛经却带来了很多的烦恼。那么应该怎样做才能帮女生们减轻痛经呢?首先来说痛经分为两种：一种是原发性痛经，另一种叫做继发性痛经，这其中的继发性痛经是一种妇科疾病，应该及早到医院就诊。而原发性痛经并不是疾病。关键词：,,