祛斑小妙招 6祛斑招式做无斑点美人(3)

第四招式：胡萝卜汁涂抹

胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

方法：将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10毫升～30毫升，每日早晚洗完脸后，用鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝汁也有去斑作用。

第五招式：西瓜皮面膜

西瓜皮中含有很多美容成分，极易被肌肤吸收，对于滋润，营养，防晒，美白有着神奇的效果。

方法：把这一方干净的西瓜皮用快刀剖成两毫米厚薄的薄片。用瓜皮轻轻推拿脸部肌肤有舒缓镇静补水的功效，对晒出的斑点有很好的效果。

祛斑第六招式：柠檬冰糖汁好喝又

常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有效，而且还具有防治动脉硬化的作用。

方法：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

08-19头皮健康与许多因素有关，像日常饮食、心情等，压力大时就会造成头皮发痒，进入秋冬季以后，头皮容易因干燥出现问题。干燥的空气会夺走头皮中的水分，使皮脂凝固，堵塞毛孔。此外秋冬季洗澡容易使用较热的水温，水温过高也容易夺走头皮中的水分，导致头皮干燥、脱皮，形成头皮屑，因此在洗头时，应当注意使用温水清洗。关键词：,,,,08-18头部是身体中重要的部位，且中医认为，人体的十二经络及穴位都汇集于头部，乃一身之主宰，对人们的健康起着关键性作用。我们在愤怒的时候，烦躁的时候，不舒服的时候，都有一个小习惯，抓头，我们会情不自禁的抓头，这个小细节也很少有人会注意，其实抓头也是有很多好处的，下面，为什么网小编为您解答，为什么有人喜欢抓头，抓头的好处有哪些？一起来看看吧！关键词：,,,08-17秋季是“贴秋膘”的时节，精致、美味的食物真的很难让人抗拒，这对于正在减肥的美眉来说，是一个极大的“诱惑”，如果地址不住诱惑，那么很容易就让减肥成果灰飞烟灭了，因此很多爱美却又热爱美食的女性常常要纠结于哪些食品该吃、哪些食品不能吃的困惑中。今天我们就为大家***，究竟哪些食物会让您的身材变形?小心了，您可千万别落入它的陷阱中!关键词：,,,