橘子的营养价值 秋季盛产的它是个宝(2)

　　而且在秋季的时候，我们经常会出现秋乏的状况，在这个时间段中我们往往会比较的容易犯困，所以在这种情况之下，我们就可以把橘子皮晒干然后与茶叶一起泡水喝，这样就会有非常好的提神醒脑作用。

　　还有就是对于那些平时喜欢喝酒的人来说，我们在喝酒的时候可以在白酒中泡晒干的橘子皮，这样喝酒的好处在于可以帮助我们很好的调理肝气，这对于那些经常喝酒的人群来说，就可以降低喝酒给他们肝脏造成的伤害。

　　二、橘络

　　所谓的橘络，指的就是我们在剥开橘子的时候，橘皮还有橘瓣上连着的白色丝状物质，这种物质，就是我们俗称的橘络。但是我们在吃橘子的时候，我们通常都会把它撕掉，因为它的味道有点苦涩，所以我们会不太愿意吃它，但是你知道吗?这种物质对于我们的身体来说有非常多的好处。

　　为什么会这么说呢?首先，这种物质有活血顺气的作用，特别是一些患有支气管炎的病人，我们吃了它就会起到调理舒气的功效，而且对于那些因为经常咳嗽而引起的胸闷，胸痛的人群，我们也可以通过吃它们达到缓解的作用。