上火怎么办 辨别五脏火虚实食闻法

　　冬季寒冷干燥，容易上火。上火了如果不降火的话，就会出现嘴里面长泡，牙龈肿痛、牙出血等。那么上火怎么办呢?中医是如何降火的呢，哪些穴位能够去火呢，来看看吧。

　　其实，“上火”纯粹是民间的说法，大体上与中医也有关系。如果说，你要认真地翻遍中医药辞典，寻找“上火”条目，可能会失望，如果再认真到《辞海》《辞源》上寻找，旧的肯定无法发现。

　　上火，民间怎样理解

　　大致归纳有这几种情形：一是心里烦、睡不着，是上火;二是脾气大、易发火(怒)，是上火;三是嘴巴干、咽喉痛，是上火;四是口腔溃疡、舌尖糜烂，是上火;五是口苦、口臭、牙龈肿痛，是上火;六是咽燥、喉痒，是上火;七是心窝里有烧灼感，是上火;八是脸上长痘痘、身上长疖子，是上火;九是脸发红，有一阵阵烘热感，是上火;十是大便干结不通，是上火;十一是喝白酒后全身躁热，是上火等。

　　尽管对火热症状的感觉，是一种表面现象，但符合情理。虽然，许多对于“上火”的治疗，认识一致的就是选用清热泻火解毒的中药，如口服金银花、番泻叶、苦丁茶、牛黄解毒片等，甚至细菌感染发炎后，使用抗菌消炎药。