苦瓜不能和什么一起吃 什么人不宜吃苦瓜

　　苦瓜不能和什么一起吃？苦瓜营养丰富，具有清热解暑、消肿解毒的功效。苦瓜好处虽多，但食用起来也有不少禁忌，不是人人都适宜吃的。那么，苦瓜有哪些食用禁忌？苦瓜不能和什么一起吃？哪些人不宜吃苦瓜？下面就跟小编一起来看看苦瓜不能和什么一起吃吧。

　　苦瓜不能和什么一起吃

　　苦瓜+猪大/小排：形成草酸钙阻碍钙的吸收

　　苦瓜+山竹：身体不适

　　苦瓜+茶：茶多酚虽然是好东西，但是茶碱却会伤害你本来因为食用苦瓜而疲惫的胃。

　　苦瓜+虾：不能和虾等软壳类食物同吃，因为苦瓜含有大量的维生素C，软壳类食物含有浓度较高的五价砷化合物。

　　哪些人不宜吃苦瓜

　　1、低血压低血糖的人

　　苦瓜有降血糖、清火的效用，对于饮食比较油腻的人、血糖偏高的人都是比较适宜的食物。不过，如果一味追求苦瓜对身体的好处而摄入过量，则有可能伤“心”，对心脏健康有不利影响。