章鱼不能和什么一起吃 章鱼有什么好处

　　章鱼不能和什么一起吃？章鱼又称八爪鱼，是海洋里一种常见的鱼类。章鱼营养价值很高，好处也很多，很多人都爱吃。但是，章鱼也有食用禁忌，不是人人都适宜吃的。那么，章鱼有哪些食用禁忌？章鱼不能和什么一起吃？章鱼有什么好处？下面就跟小编一起来看看吧。

　　章鱼不能和什么一起吃

　　章鱼+柿子：腹泻

　　章鱼有什么好处

　　1、通乳补虚

　　章鱼性平味甘，无毒，可以入药，具有补气养血、收敛生肌的作用，是女性产后补虚、生乳、催乳的滋补佳品。

　　2、美容、减肥

　　章鱼富弹性的肉质合大量的胶原蛋白，可使肌肤皱纹减少，富有光泽和弹性。章鱼高蛋白、低脂肪的特性，最适合当做减肥时的食材。常吃还可以抗衰老、帮助造血。

　　3、补气血

　　章鱼具有补血益气的作用，对于妇女产后乳汁不足、气血亏损特别有功效。章鱼富含大量的多不饱和脂肪酸，如EPA、DHA，因此其“升胆固醇指数”比猪肉、牛肉都低。心血管疾病患者可选择吃章鱼，作为动物性蛋白质的主要来源。