左旋肉碱可以增高吗 厉害了我的哥

左旋肉碱可以增高吗 厉害了我的哥。左旋肉碱在人们印象里都是减肥的产品，近日看到网上有说左旋肉碱可以增高，这是真的吗?左旋肉碱可以增高吗?下面就随小编一起来看看左旋肉碱可以增高吗的回答吧!

首先来看左旋肉碱是什么?

左旋肉碱 (L-carnitine)，又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是 左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。左旋肉碱的主要生理功能是促进 脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。

左旋肉碱可以增高吗?

纯粹是无稽之谈，除非是服用左旋肉碱减了些肥，让人看起来更高而已，瘦了就显高了!

左旋肉碱减肥原理：

脂肪的代谢过程要经过一个障碍，障碍就是线粒体膜，线粒体可以燃烧脂肪，使之释放能量，被身体消耗，但是长链脂肪酸通不过这道障碍。左旋肉碱就起到了搬运工的作用!