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决明茶怎么做好吃 决明子的功效与作用

2017-01-17 10:05:50来源:四海养生网

  决明子有多种医疗保健作用。那么,决明子怎么做好吃呢?决明子茶有哪些做法呢?我们一起来了解下。

  决明子菊花茶

  材料:菊花,决明子,大枣(或者枸杞)

  做法1、把所有的材料都放到茶壶里,冲入沸水;

  2、焖十分钟就可以喝了。

  小诀窍因为加了红枣这个茶喝起来并不苦,有点甜滋滋的。如果你喜欢还可以加点冰糖,冬日暖茶,温馨得很呢^_^

  决明茶

  材料:决明子15公克,红枣5粒,知母8公克,甜菊3片,水700cc,冰糖适量

  做法1、红枣用刀子割3刀,和其余药材以冷水沖洗去除杂质,备用。

  2、取一汤锅,放入所有药材、水700cc以大火煮至沸腾。

  3、将作法2盖上锅盖,转小火煮约25分钟后,把药材过滤后,加冰糖煮入味后即可。

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