罗汉果怎么做好吃 吃罗汉果有什么好处

　　罗汉果怎么做好吃？罗汉果营养价值丰富，罗汉果好吃又营养。那么，罗汉果有哪些做法呢？我们一起来看看。

　　罗汉果秋梨膏

　　材料：梨5斤，罗汉果1个，白糖6两，槐花蜜1两，水少许

　　做法

　　1、梨洗净削皮，锅中放少许水，把梨皮及打碎的罗汉果放进去小火煮开。

　　2、等梨皮煮变色后再煮大概十多分钟，就把梨皮捞起弃之，罗汉果继续煮。

　　3、梨用擦板擦，尽量小一点。

　　4、擦好后与梨汁一起倒入锅中煮沸。

　　5、梨与罗汉果煮软后加白糖继续熬，其间搅拌。

　　6、煮大约一小时左右，成膏状，关火。待温度稍凉后加入蜂蜜搅匀。

　　7、装瓶，放入冰箱保存。

　　小诀窍水一定要少放，梨擦碎，不必用搅拌机打成汁。

　　罗汉果有什么好处

　　罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳、生津止渴的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。