仙人掌果怎么做好吃 美味简单的仙人掌果
2017-01-22 10:00:19来源：四海养生网
仙人掌果为仙人掌属植物的果实，果肉含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸、维生素、多糖类、黄酮类和果胶等。那么，仙人掌果怎么做好吃呢?一起来看看。
仙人掌果奶昔
材料：仙人掌果4只（红绿各半）
酸奶4大匙
蜂蜜1大匙
做法
1、仙人掌果洗干净，用刀将皮切开然后拨出果肉切成块，放入果汁机里打成汁。
2、然后把果汁过滤（仙人掌果里有很多籽）
3、再把过滤后的果汁倒入果汁机里，加酸奶、蜂蜜打均匀即可（可做一大杯）
仙人掌乌鸡汤
材料：乌鸡1只（去皮洗净，斩4大块）
仙人掌1片（约500g)
蜜枣3粒（剪开）
做法
1、将乌鸡飞水，洗净。
2、仙人掌去刺去皮，切成片。
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