吃一餐刮三天油，还能降“三高”(6)
2017-02-10 13:08:12来源：四海养生网
●山楂：
不仅是开胃消食的良药，还有活血化淤，防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用 。
●陈皮：
中医上常说，“百年陈皮，千年人参”。老人们也常说，“一两陈皮一两金”。它可以清肠道、消积食、治感冒。
这碗汤里不仅冬笋的功效很厉害，每一样配料都不简单，喝后滋补气血、调理肠胃，长期食用还能预防心血管疾病。赶紧收了吧~
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