腰酸腿疼的原因是什么？(2)

腿酸腿疼是怎么回事3.腿酸腿疼是怎么回事？疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。

伤湿感寒

由于老年人之体质下降，无法抗御风寒湿邪的侵袭，故经常因伤湿感寒而见腰酸腿疼。而且，这种伤湿感寒的腰酸腿疼，光靠祛湿除寒药物难以治愈，还必须根据病况，分别加上补气活血或壮腰健肾药物，才有可能获得比较好的疗效。如果对此类病症采用补钙法，当然难以获效。因为，补钙不能治百病。

身心疲劳

老年生活并非都能安逸清闲，那些受情绪影响和过分操劳者，会发生身心疲劳，出现头疼腰酸，四肢疼软，精力不佳，失眠食少等症状。其中，腰酸腿疼较为明显。这是由于疲劳中，肌肉过久处于紧张状态，新陈代谢加快，代谢物二氧化碳和乳酸在血液中浓度升高所致。这就需要调节情绪，减少劳作，才能使包括腰酸腿疼在内的症状消除。仅靠补钙对此并无效果。

慢性感染

人老病多，其中患慢性感染性疾病者，较为多见。如气管炎、慢性支气管炎、慢性肠炎、慢性胆囊炎等。这些慢性炎症，久治不愈，常常使体内出现生理失调，当神经系统和循环系统功能障碍时，就会发生腰酸腿疼，周身不适。