艾灸的作用和禁忌 灸完半小时别碰冷水

　　艾灸有什么功效？艾灸疗法是中医常用的祛病防病、保健养生的疗法。艾灸疗法的好处有很多，但是禁忌也有不少，所以艾灸需要多家注意。那么，艾灸有哪些功效？艾灸有哪些禁忌呢？下面就跟小编一起来看看吧。

　　艾灸的好处

　　温经散寒

　　人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气止则血止，血气在经脉中流行，完全是由于“气”的推送。各种原因，如“寒则气收，热则气疾”等，都可影响血气的流行，变生百病。而气温则血滑，气寒则血涩，也就是说，气血的运行有遇温则散，遇寒则凝的特点。所以朱丹溪说：“血见热则行，见寒则凝”。

　　行气通络

　　经络分布于人体各部，内联脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体，气血在经络中周流不息，循序运行，如果由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭，人体或局部气血凝滞，经络受阻，即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍，此时，灸治一定的穴位，可以起到调和气血，疏通经络，平衡机能的作用，临床上可用于疮疡、冻伤、癃闭、扭挫伤等，尤以外科、伤科应用较多。