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抗衰老最好的方法 吃豆类使女人再现魅力(6)

2017-03-11 16:12:00来源:四海养生网

结语:文章中给大家推荐的几款豆类,多多食用不仅可以抗衰老还有养生护肤的功效,这些食物都属于杂粮多吃对身体是非常有益的,但这也要分人群,肠胃不好和幼儿不易吃太多,具体的量还要根据实际情况来定。

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