按摩肾俞穴的好处(8)

2017-03-27 10:12:55来源：四海养生网

缓解疲劳

从事体力或脑力劳动后多对导致机体阳气相对不足，容易出现疲劳、乏力等各种不适。传统医学认为，肾为先天之本，为藏精纳气之处，可以通过按摩肾俞穴，补肾益气，有强肾之效，能有效缓解上述症状。

改善肾虚

年老肾虚之人容易出现内分泌功能紊乱，免疫功能低下，怕冷，易感冒等症状。通过保健按摩肾俞穴可以使肾精充盈，肾气旺盛，能有效改善肾虚所带来的一系列症状。

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