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肉皮怎么做好吃 过瘾的辣炒肉皮的做法

2017-03-27 13:00:50来源:四海养生网

  肉皮怎么做好吃?肉皮很多人都爱吃,尤其是女性,为什么呢?因为肉皮中含有丰富的胶原蛋白是女性美容的佳品,那么肉皮怎么做好吃呢?下面小编教你一道非常过瘾的辣炒肉皮的做法,一起来学习下吧。

  用料:肉皮300克、线椒150克、红尖椒150克、植物油15克、食盐5克、生抽6克、料酒5克、姜1块、蒜2瓣

  辣炒肉皮的做法

  1、准备好原材料

  2、肉皮洗净放入锅里煮熟,煮的时候加入适量料酒

  3、红尖椒切成小块,线椒切成圈

  4、姜和蒜瓣剁成末

  5、肉皮刮干净肥肉,切成丝

  6、锅里加入适量植物油,烧到七成热,放入辣椒翻炒,加入食盐翻炒

  7、加入肉皮翻炒

  8、加入生抽、姜、蒜末翻炒均匀

  9、出锅了

  烹饪技巧1、肉皮煮到用筷子能插得动即可,捞出的肉皮过一下凉水,如果有毛发要再次仔细清理干净;

  2、炒辣椒的时候稍微油多一点,盐也比平常炒菜多一点;

  3、肉皮放入,加入调料后多炒一会,充分炒入味。

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