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玉米炒火腿的做法 炒火腿的做法(2)

2017-03-28 13:15:43来源:四海养生网

火腿炒玉米的做法

1.新鲜甜玉米一根,掰下一颗颗的玉米粒......或者将玉米对切,再切下玉米粒,切下的玉米棒不着急丢掉,用汤匙刮下上面的玉米胚芽~

2.锅中加一点油,放入玉米粒,煸炒后放入胡萝卜丁,炒匀后再下入火腿丁,一同煸炒......

3.放姜末炒香,再加入热水,水的量要没过所有食材,煮到水分收干,不需加盐,吃玉米自然的甜味,起锅时加一点香油就好~夹在面包里做早餐~

火腿玉米沙拉吐司片

主料:吐司片,甜玉米,火腿肠,黄瓜,桔子

辅料:丘比沙拉酱

火腿玉米沙拉吐司片的做法

1 、准备好所用食材。

2 、甜玉米解冻后沥干水分。

3 、把火腿肠和黄瓜切成小丁。

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