猕猴桃可以清干净血管里的垃圾(3)

猕猴桃汁——利尿通淋

春季，容易嘴唇干裂，有时连喝水也难以缓解，遇到这种情况，我会推荐喝点自制的果汁——猕猴桃汁。

取鲜猕猴桃200克，洗净去皮，切碎绞汁，每日早晚各服1次。功效清热利尿通淋。

功效

适用小便短赤、淋漓或不通，内热口渴，关节疼痛等病症。另外，取新鲜猕猴桃5个，洗净切碎，捣烂绞汁，温水冲服，可用于脾脏肿大。

猕猴桃茶——健脾益气

猕猴桃50-100克，红茶3克，红枣25克。猕猴桃洗净与大枣加水1000毫升，煮沸至约500毫升时，加入红茶煮沸1分钟即可。

功效

健脾益气，解毒抗癌。适用于胃癌、食道癌及各种癌肿。

猕猴桃太硬怎么办

稍微硬点的猕猴桃跟苹果放在一起，有助于催熟，而且口感会变得非常软润可口。

猕猴桃的维生素C，含量相当丰富。所以，它可以帮助我们打造柔韧性强的血管，并且具有调节血压的作用。