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青豆怎么做好吃 青豆的吃法

2017-04-22 16:15:48来源:四海养生网

青豆又名豌豆,是我们日常餐桌上经常会食用的一种食材,青豆不仅味道鲜美而且营养价值也非常丰富。那么青豆怎么吃才好吃呢?下面就和小编一起来看看吧。

方法/步骤

雪菜炒青豆

雪菜又名雪里蕻,是腌菜的一种。将买来的雪菜洗净、切末,青豆洗净,沥干水分。

将锅烧热,下入青豆,翻炒至八九分熟,先不必放盐,因为雪菜本身就含有很多盐分。

加入雪菜炒匀,如果怕青豆不够软可以加一点点水焖至水分收干,如果喜欢有嚼劲的就不用放水了。

出锅前尝一下咸淡,根据个人口味可以稍加一点酱油,再加入少许鸡精,即可出锅。

辣椒炒青豆

将青红辣椒切段,蒜切丁,青豆事先焯一遍,沥干水分。加热锅子,放少许油,下入蒜丁爆香。

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