四海网首页
当前位置:四海网 > 养生之道 > 养生新闻

黑木耳的做法 简单又快捷

2017-04-24 10:01:17来源:四海养生网

  黑木耳营养丰富,口感清脆,是大家都喜欢的菌类蔬菜,今天小编就给大家介绍几款黑木耳的食谱。

  凉拌黑木耳

  材料

  黑木耳,胡萝卜,香菜,红辣椒,葱姜蒜,植物油,六月鲜,盐,香醋,糖。

  做法

  1、黑木耳用冷水泡发后,剪去根蒂,撕成小朵;

  2、锅中放清水烧开后,入黑木耳汆烫3分钟捞出,用冷开水洗去表面粘液;

  3、胡萝卜去皮切成牛眼片,入沸水汆烫1分钟捞出;

  4、葱姜蒜切末放小碗里,植物油烧热后浇在上面烹出香味;

  5、按照自己口味加入适量生抽、盐、香醋、糖调匀成味汁;

  6、黑木耳和胡萝卜一起放入碗里,将味汁倒入,撒上香菜末和红椒圈拌匀即可。

  剁椒黑木耳炒蛋

  材料

  木耳,糖少许,盐适量,油,剁椒,蛋,葱花

  做法

  1、木耳用温水充份泡发,剁碎。

  2、蛋加少许糖、适量盐充分打匀。

* 声明:本文由四海网用户caibian01原创/整理/转载投稿,本站收录此文仅为传递更多信息之目的,不代表本站赞同或支持作者观点。部分文图内容可能未经严格审查,如涉及版权请将链接邮件告知四海网客服,我们会两小时内处理。
相关信息