枇杷这样吃，止咳润肺效果特别好，比吃药强多了！

2017-05-05 16:05:24来源：四海养生网

感冒咳嗽看似小病，一旦得上，也真是折磨人！小编今天就来教大家一招，食补对抗流感病毒，省下医药费，越吃越健康~

# 花椒炖梨 #

雪梨能够生津润燥、清热化痰，润肺效果绝佳，花椒具有散寒除湿，解毒止痛的功效，对各种细菌和病毒有着抑制的作用~

感冒咳嗽时喝上几碗花椒炖梨保证药到病除！

材料：

梨（雪梨）2个、花椒30-60克

步骤：

1、先将雪梨清洗干净，再用勺子将中间掏空，接着放入适量的花椒~

2、放进带水的碗中，入煮锅隔水蒸30分钟左右，将雪梨煮透即可~

一边吃梨子，一边喝汤，花椒和雪梨互相结合，让你摆脱感冒咳嗽的困扰，比吃药管用多了~

可以依据自己的口味加入冰糖一起煮哦~

# 枇杷糖水 #

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