水晶葡萄怎么做好吃 酸甜可口的葡萄鸡
2017-05-11 16:01:22来源：四海养生网
水晶葡萄是一种营养价值很高的食物，它具有美容养颜的效果，那么你知道水晶葡萄一般都怎么吃吗?水晶葡萄怎么做才好吃呢?
酸甜可口的葡萄鸡
材料
鸡胸，盐，胡椒粉，味精，番茄酱，蒜粉，姜粉。
做法
1、鸡胸肉一块，事先把鸡肉用擀面杖棒几下 记得不要棒散。
2、斜刀把鸡肉切成两厘米宽，记得不要切到底哦，留一层薄薄的肉，链接在一起，这样切好的不会散开。
3、全部切好那些长条以后以后，咱在给它改成斜刀块儿，
4、也就是一小块 的样子，然后加胡椒粉料酒，盐，味精，少量的盐 姜粉 蒜粉进行30分钟的腌制
5、全蛋液，把事先腌制好的鸡肉沾满全蛋液。
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