黑鱼怎么做好吃 黑鱼的营养价值有哪些
2017-05-12 13:11:42来源：四海养生网
黑鱼是一种肉质嫩滑，味道鲜美的肉类，黑鱼营养丰富且蛋白质含量高，那么你知道黑鱼怎么做好吃吗?黑鱼的营养价值有哪些呢?接下来，就跟着小编一起来看看吧。
黑鱼红枣汤
黑鱼红枣汤的材料：黑鱼一条 红枣 葱 姜 盐 鸡精 黄酒
黑鱼红枣汤的做法
1、将黑鱼洗净， 打花刀， 沥干， 待用。
2、锅里面放油，烧热后把黑鱼放进去稍微煎一下。
3、放入葱姜 水莫过鱼身。
4、放入红枣 ，大火煮开后转小火。
5、 半小时后 就可以享用这美味佳肴了。
黑鱼的营养价值
黑鱼的味道鲜美，非常营养，吃黑鱼还能给伤口消炎哦。
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