女生喝这些养颜茶 可改善肌肤促使美白(2)
2017-05-27 13:15:16来源:四海养生网
适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者。
3、菊花茶
泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯。
每次放上四、五粒,再用沸水冲泡2-3分钟即可。
待水七八成热时,可看到茶水渐渐酿成微黄色。
每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。
在喝菊花茶的时候,可以再茶中添加一点冰糖,这样喝起来味道甘甜。
其实菊花茶本身晒干之后就可以当茶来饮食,非常的方便快捷。
能够有效的排除身体毒素,对身体中的化学物质、放射性物质具有清除之功效。
4、普洱茶
把普洱茶叶放入杯中,可以加入一些甘菊花进去,然后同滚烫的开水冲泡。
如果不爱喝浓茶,可以把第一倒茶水倒掉,喝第二次的茶水。
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