手脚冰冷的宫寒女性，熟吃水果更养生！(2)
2020-04-05 13:58:48来源：四海养生网
山楂茶降血压
将生山楂20克左右，与荷叶15克左右，一同煎煮20分钟后，过滤取汁，代茶饮用。山楂茶可以有效的降低血脂、防止动脉硬化、降血压。
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