耳朵上有什么穴位 按摩耳朵健肾养身

耳朵上有什么穴位，按摩耳朵健肾养身。经常按摩耳朵上的穴位对身体有许多好处的，具体有哪些呢?了解耳朵上有什么穴位，按摩耳朵健肾养身。

耳朵上有什么穴位

耳朵身体的五官之一，很多时候我们都忽略了耳朵的重要性，其实耳朵上面有很多的穴位，如果经常按摩能帮助我们保健身体，健康长寿的，那么按摩耳朵穴位真的能长寿吗?按摩耳朵的好处都有哪些呢?

早上起床之后我们对耳朵上的这些穴位进行按摩会有很多的好处，不仅能帮助我们提神醒脑，还能帮助我们健康长寿，而且按摩耳朵上的穴位还能补肾，好处真的很多。

按摩耳朵穴位

经常按摩耳朵，可以健肾壮腰，增强听觉，清脑醒神，养身延年。中医认为，按摩耳朵养生不仅可以健肾，而且对于全身经络及五脏六腑都有一定的保健效果。

1、鸣天鼓

两掌分别紧贴于耳部，掌心将耳孔盖严，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交错叩击头后枕骨部，即脑户、风府、哑门穴，耳中“咚咚”鸣响如击鼓。该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效，不仅养生保健，而且对耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病有良好的疗效。