三伏天可以吹空调吗 教你如何吹空调不伤身
2017-09-02 10:40:04来源：四海养生网
三伏天可以吹空调吗?三伏天虽然是秋天，但是天气依旧炎热。那么，三伏天可以吹空调吗，三伏天吹空调需要注意什么?一起和小编来看看三伏天可以吹空调吗的介绍吧!
三伏天可以吹空调吗
随着三伏天的如期而至，室外高温已经一浪高过一浪，为了避暑，人们就干脆躲在空调房里不出来。很多老人就因为上呼吸道感染住进了急诊科，而此疾病的成因是呆在空调室内太久，诱发了空调病。医生提醒，开空调应控制时间，不要把温度调得过低，最好在26℃到28℃之间，要遮蔽以衣物，不要顶着空调的通风口吹。在选择吹风扇时，记得把摇头功能开启，理想的吹风距离是3到5米。
三伏天开空调睡觉常识
空调房最好侧着睡
夏天有些人早晨起来会感觉口干，特别是睡在空调房里。在空调房里睡觉时，最好减少平卧张口呼吸的时间，不妨改成侧着身体睡，避免上呼吸道的津液过多散发。
闷热天气要开除湿
三伏天可以吹空调吗
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