四海网首页
当前位置:四海网 > 养生之道 > 养生新闻

红枣小米粥的做法 红枣小米粥的功效

2017-09-02 21:04:20来源:四海养生网

红枣小米粥的做法,现在的人越来越懂得养生了,红枣小米粥已经成为时下非常热门的一款早餐了,那么红枣小米粥怎么做,红枣小米粥又有哪些功效呢?今天就和小编一块去看看吧!

红枣小米粥的做法

1.首先取适量的小米,用水洗净,去除小米里的杂质。

2.将洗净的小米倒入熬粥的锅里,加小火慢熬。

3.取几颗红枣洗净。

4.将洗净的红枣用刀切片,取出枣核,这样做的目的主要方便红枣容易入味。

5.将切好的枣片放入锅中,盖好锅盖。此时建议不要走开,以免开锅后导致水沸腾,顶起锅盖。

6.开锅后将火调小,为了避免锅里的水沸腾将锅盖顶起,可以适当将锅盖只盖一半,这样就不必担心蒸汽将锅盖顶起了。

7.每隔几分钟后用勺子搅拌几次,使粥均匀受热。

红枣小米粥的做法

8.开锅后小伙慢炖40分钟左右,美味营养的红枣小米粥即可出锅了。

* 声明:本文由四海网用户caibian01原创/整理/转载投稿,本站收录此文仅为传递更多信息之目的,不代表本站赞同或支持作者观点。部分文图内容可能未经严格审查,如涉及版权请将链接邮件告知四海网客服,我们会两小时内处理。
相关信息