夏日防晒清热解毒的花茶

六月份正值酷暑，冰冻饮料随时可见，但从养生角度来看，许多饮料并不适合长期饮用，既想降暑又要养生，喝什么好呢?推荐泡一壶花草茶，满室清香，炎热天气里的心情也随之宁静幽远。

推荐四款夏日养生花茶：

一、清热解毒金银花水

　　金银花性寒味甘，甘寒清热而不伤胃，芳香透达可以祛邪;既能宣散风热，又善清热解毒，可治疗各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疽痈、咽喉肿痛及热毒血痢等，效果显著。

　　制法：取金银花50克，加水500毫升，浸泡半小时，然后先猛火，后小火熬15分钟，倒出药汁，再加水熬，取二煎药汁，然后将药汁一并盛装，加盖后放入冰箱备用。代茶饮服时，若加些少许橘皮，味甜清香，可作为夏令常服的保健饮料，是清热解暑的良品。